Hey! Wenn Deine Periode zu lange dauert, kann das ziemlich stressig sein. Wir werden Dir erklären, warum Deine Periode länger als üblich dauern kann und was Du dagegen tun kannst.
Wenn deine Periode länger als normal dauert, solltest du deinen Arzt auf jeden Fall aufsuchen. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. Dein Arzt kann dir helfen und herausfinden, was die Ursache ist und wie du es behandeln kannst.
Warum du deinen Arzt aufsuchen solltest, wenn deine Periode unregelmäßig ist
Kannst du dich nicht erinnern, wann du das letzte Mal deine Periode hattest? Dann solltest du auf jeden Fall deinen Arzt aufsuchen. Eine ungewöhnlich lange Periode kann verschiedene Ursachen haben. Einige davon sind natürliche, hormonelle Schwankungen, die Anwendung einer neuen Verhütungsmethode oder organische Veränderungen oder Entzündungen. Auch eine ernsthafte Erkrankung oder eine Fehlfunktion der Eierstöcke kann eine ungewöhnlich lange Periode auslösen, die als Menorrhagie bezeichnet wird. Daher ist es so wichtig, dass du einen Arzt aufsuchst, um mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen. Dein Arzt wird dir nach einer gründlichen Untersuchung verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen, um deine Periode auf ein normales Niveau zu bringen.
Erlebe die Wechseljahre als Chance für persönliches Wachstum
Während die Wechseljahre für viele Frauen als unangenehm empfunden werden, stellt diese Zeit auch eine Chance dar, sich selbst neu kennenzulernen und sich auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene weiterzuentwickeln. Hitzewallungen, Kreislaufstörungen und vaginale Trockenheit sind nur einige der körperlichen Symptome, die die Wechseljahre mit sich bringen. Doch auch gefühlsmäßig können sie sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen. Viele Frauen können Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit erleben. Auch ein veränderter Schlafrhythmus ist während der Wechseljahre keine Seltenheit. Aber auch wenn sich vieles ändert, ist es möglich, sich den Herausforderungen zu stellen und die Wechseljahre zu einer wertvollen Lebensphase zu machen. Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deine Wechseljahre bewusst meistern kannst, kannst Du Dich beispielsweise an eine Beraterin oder Therapeutin wenden, die Dir dabei helfen kann, die Wechseljahre als eine Chance für persönliche Veränderungen und Wachstum zu sehen.
Länge der monatlichen Periode: Normal oder Anzeichen für Erkrankung?
Du hast jeden Monat eine Menstruation? Dann hast Du sicherlich schon bemerkt, dass die Länge der Periode variieren kann. In den meisten Fällen dauert sie drei bis fünf Tage, aber auch längere oder kürzere Perioden sind völlig normal. Solltest Du jedoch feststellen, dass Deine Monatsblutung ständig unter 3 Tage oder über 6 Tage andauert, dann ist es möglicherweise ein Anzeichen für eine Erkrankung, beispielsweise eine Störung des Hormonhaushalts. Wenn Du Dir unsicher bist, solltest Du Dich unbedingt an eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt wenden. Dort kann eine genaue Diagnose gestellt werden, die Dir weiterhelfen wird.
Menorrhagie: Wann die Periode über 7 Tage andauert
Du hast vielleicht schon mal von deiner Periode gehört. Im Durchschnitt dauert sie 5 Tage pro Zyklus. Doch das ist nur ein Richtwert – im Normalfall liegt die Periode zwischen 3 und 7 Tagen. Wenn sie jedoch länger anhält und sich über mehr als 7 Tage pro Zyklus erstreckt, spricht man von einer Menorrhagie. In diesem Fall solltest du unbedingt deinen Frauenarzt aufsuchen, um eine mögliche Erkrankung auszuschließen.
Verlängerte Regelblutung: 10 von 100 Frauen betroffen – Behandlungsmöglichkeiten
Du hast Probleme mit deiner Regelblutung? Dann bist du nicht allein. Ca. 10 von 100 Frauen leiden unter einer zu starken Blutung. Wenn deine Periode länger als 5 bis 7 Tage andauert, gilt sie als verlängerte Regelblutung (Menorrhagie). Oft kommen beides zusammen, weil die Ursache dieselbe ist. Doch es gibt verschiedene Wege, wie du deine Symptome behandeln kannst. Zum Beispiel kannst du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen oder es gibt eine Reihe an Hausmitteln, die du ausprobieren kannst.
Dauerblutung: Wann du einen Arzt aufsuchen sollst
Wenn deine Periode länger als 6 Tage dauert, kann das eine Metrorrhagie sein. Gynäkologen sprechen in diesem Fall von einer Dauerblutung, da der normale Menstruationszyklus nicht mehr erkennbar ist. Es ist wichtig, dass du bei einer solchen Blutung einen Arzt aufsuchen und dich beraten lässt. Eine solche Blutung kann auf bestimmte gesundheitliche Probleme hinweisen, die behandelt werden müssen, um Beschwerden zu lindern.
Verzögere deine Periode mit Ibuprofen – 600 mg pro Tag
Du kannst dir die Periode mit Ibuprofen verzögern lassen. Laut einer Ärztin kannst du dazu täglich 600 mg Ibuprofen nehmen. Eine wissenschaftliche Grundlage dafür liefert ein systematischer Review aus dem Jahr 2013, in dem bestätigt wird, dass NSAR (nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel) die Stärke der monatlichen Blutung um 28 bis 49% senken können [4]. Allerdings solltest du vorher deinen Arzt kontaktieren, um sicherzugehen, dass die Einnahme von Ibuprofen für dich sicher ist.
Ungewöhnliche Blutungen? Kontaktiere deinen Arzt – Gebärmutterkörperkrebs
Du hast bemerkt, dass deine Blutungen ungewöhnlich sind? Dann solltest du deinen Arzt kontaktieren, um eine Abklärung vorzunehmen, denn es könnte ein Anzeichen für Gebärmutterkörperkrebs sein. Untypische Blutungen sind das „Hauptsymptom“ von Gebärmutterkörperkrebs, das besonders vor der Menopause Aufmerksamkeit erfordert. Zählen Zwischenblutungen oder eine außergewöhnlich starke oder lange Menstruation zu deinen Beschwerden, ist es wichtig, dass du einen Arzt aufsuchst. Nach der Menopause gilt jede Blutung aus der Scheide als Warnsignal. Deshalb solltest du nicht zögern, einen Facharzt aufzusuchen, um deine Symptome zu untersuchen. Ein frühzeitiges Erkennen und die richtige Behandlung können helfen, schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.
Prämenopause: Symptome, Blutungen und wie man damit umgeht
Die Prämenopause, auch als Perimenopause bekannt, ist der Zeitraum, in dem dein Körper sich auf die Menopause vorbereitet. Die Symptome treten meist drei bis fünf Jahre vor dem letzten Eisprung ein und können schon im Alter von 40 Jahren auftreten. Während dieser Zeit können deine Menstruationszyklen unregelmäßig und schmerzhaft werden. Eine charakteristische Störung ist die „klimakterische Dauerblutung“, die durch den Östrogenmangel verursacht wird und nicht aufhören will. Auch nach Beginn der Postmenopause, also nach dem letzten Eisprung, kann der Östrogenmangel weiterhin Blutungen auslösen. Es ist wichtig, dass du regelmäßig zu deinem Frauenarzt gehst, um deinen Hormonspiegel im Blick zu behalten und eventuellen Blutungen auf den Grund zu gehen. Gerne kannst du auch deine Hausärztin aufsuchen, die dir helfen kann, mit den Symptomen der Prämenopause umzugehen.
Starkes Regelblutung? Kann es zu Blutgerinnseln kommen?
Wenn du ein starkes Regelblutung hast, kann es sein, dass dein Körper überlastet ist. Er schafft es nicht mehr, genügend Anti-Koagulanzmittel zu produzieren. Dadurch kann es zu einer erhöhten Bildung von Blutklumpen kommen, die du entweder in deinem Periodenslip findest oder während des Toilettengangs ausscheidest. Einige Frauen bemerken auch ein schmerzhaftes Ziehen in ihren Unterleib, das auf Blutgerinnsel hinweisen kann. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und auf Symptome achtest, die auf eine Veränderung der Blutgerinnung hindeuten. Wenn du beunruhigt bist, solltest du dir professionelle Hilfe holen, um die Ursache zu ergründen.
Starker Blutverlust während der Periode: Keine Sorge, aber Arzt aufsuchen
Keine Sorge, du musst dir wegen einer zu starken Menstruation keine Sorgen machen. Auch wenn es sich manchmal so anfühlen mag, besteht keine Gefahr, dass du verblutest. Der Körper reguliert sich selbst und schützt dich vor einem Blutverlust, der gefährlich sein könnte. Trotzdem können starke Blutungen während der Periode unangenehm und auch für die Gesundheit belastend sein. Deshalb solltest du bei auffälligem Blutverlust immer einen Arzt aufsuchen, um eine Blutarmut zu verhindern. Auch besteht die Möglichkeit, dass eine starke Blutung auf eine andere gesundheitliche Erkrankung wie zum Beispiel Endometriose hinweist.
Diagnose einer Hypermenorrhoe: Anamnese, Tests & Ursachen
Um eine Hypermenorrhoe zu diagnostizieren, ist es wichtig, eine umfassende Anamnese zu machen. Dazu gehört, dass Du Deinem Arzt Deine Symptome und Beschwerden schilderst und er Fragen zu Deinen Gewohnheiten und Deiner Familiengeschichte stellt. Aber auch andere Untersuchungen können notwendig sein. So können Ultraschalluntersuchungen und Blutentnahmen helfen, mögliche organische oder hormonelle Ursachen für Deine Hypermenorrhoe zu erkennen. Dazu zählen beispielsweise gutartige Wucherungen wie Myome, Zysten oder interne Endometriose.
Aufschieben deiner Periode? Norethisteron kann helfen!
Du hast es satt, deine Periode regelmäßig zu haben? Dann kann dir Norethisteron helfen. Es verhindert ein Absinken des Hormonspiegels und so eine Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut, wodurch deine Periode aufgeschoben wird. Damit du deinen Zyklus nicht durcheinander bringst, solltest du allerdings nicht länger als zwei Wochen Norethisteron einnehmen.
Laura Corio: 8 Gläser Wasser pro Tag trinken
Laura Corio.
Du solltest also versuchen, deine 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um dieses unangenehme Gefühl zu vermeiden. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass du genügend Wasser trinkst, ist, ein Glas Wasser auf deinen Schreibtisch zu stellen und es jeden Morgen vor der Arbeit zu trinken. Wenn du dann dein Mittagessen isst, versuche noch zwei weitere Gläser Wasser zu trinken, und dann noch ein Glas Wasser, bevor du schlafen gehst. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du deine 8 Gläser Wasser pro Tag trinkst. Zusätzlich zum Trinken von Wasser kannst du auch versuchen, mehr Wasser in deine Ernährung aufzunehmen, indem du mehr frisches Obst und Gemüse isst. Auch das kann helfen, den Flüssigkeitshaushalt deines Körpers auf natürliche Weise aufrechtzuerhalten.
Verkürze deine Periode mit Vitamin C: Wirkung und Nutzen
Möchtest du deine Periode verkürzen? Dann kannst du versuchen, Vitamin C über Obst, Gemüse oder Nahrungsergänzungsmittel zu dir zu nehmen. Vitamin C hilft dabei, den Progesteronspiegel in der Gebärmutter zu reduzieren. Dies begünstigt eine leichtere Kontraktion der Gebärmutter, wodurch die Schleimhaut schneller ausgestoßen wird. Dadurch kann deine Periode somit verkürzt werden. Allerdings solltest du wissen, dass eine maximale Verkürzung von zwei bis drei Tagen zu erwarten ist. Zudem kann Vitamin C auch dabei helfen, die Blutungen zu reduzieren und die Symptome einer PMS zu lindern.
Berechne Deinen Menstruationszyklus Ohne Rechner – So Geht’s!
Klingt kompliziert? Keine Sorge, es ist ganz einfach. Um deinen Menstruationszyklus ohne Rechner berechnen zu können, musst du lediglich den Tag deiner letzten Periode und die Dauer deines Zyklus notieren. Wie lange dein Zyklus dauert, kannst du ganz leicht herausfinden, indem du einfach die Tage zwischen zwei Perioden zählst. Der Tag, an dem deine Periode beginnt, ist Tag 1, und der Tag vor Beginn der nächsten Periode ist der letzte Tag deines Zyklus. Dein Eisprung ist dann etwa zwei Wochen vor deiner nächsten Periode.
Um deinen Menstruationszyklus also noch genauer berechnen zu können, solltest du ein Menstruationskalender führen. Dabei notierst du jeden Tag deines Zyklus und trägst deine Periode ein. Auf diese Weise bekommst du ein gutes Gefühl dafür, wann du deine Periode bekommst und wann dein Eisprung stattfindet. Auf diese Weise kannst du auch schneller erkennen, wenn etwas nicht stimmt – zum Beispiel wenn dein Zyklus aus dem Takt gerät oder sich deine Regel verschiebt. Und das Beste ist, dass du keinen Rechner oder ähnliches brauchst!
Plötzliche Veränderungen in der Menstruationsperiode? Gehe zum Arzt!
Du hast plötzlich eine Veränderung in deiner Menstruationsperiode bemerkt? Wenn du im gebärfähigen Alter bist und deine Periode plötzlich ausbleibt oder es weniger als neun Perioden im Jahr gibt, solltest du einen Arzt aufsuchen. Wenn du drei Perioden ausbleiben, ist es besonders wichtig, einen Termin bei deinem Arzt zu machen. Er wird dich gründlich untersuchen und eventuell weitere Tests vornehmen, um die Ursache herauszufinden. Etwaige Veränderungen in deiner Menstruationsperiode können ernsthafte Ursachen wie eine Eileiterschwangerschaft oder andere hormonelle Probleme haben. Solltest du also plötzlich eine Veränderung bemerken, zögere nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Einen Regelzyklus Beeinflussen: Pille Einnehmen & Tests Mit Ärztin Besprechen
Eine Möglichkeit, um den Regelzyklus zu beeinflussen, ist die Einnahme der Anti-Baby-Pille. Mit der Pille kannst Du Deine Periode beschleunigen oder hinauszögern. Normalerweise nimmt man die Pille 21 Tage lang ein, doch Du kannst die Einnahmephase auch verkürzen, um den Regelzyklus in eine bestimmte Richtung zu beeinflussen. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Du Dich vorher mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin berätst, bevor Du mit der Einnahme der Pille beginnst, da es möglicherweise Nebenwirkungen geben kann. Außerdem kann es sein, dass Du zusätzliche Tests benötigst, um sicherzustellen, dass eine solche Einnahme für Dich sicher ist.
Stress als Auslöser für Schmierblutungen & Menstruationszyklen
Stress kann ein großer Auslöser für unregelmäßige Menstruationszyklen und Schmierblutungen sein. Besonders bei jüngeren Frauen, deren Zyklus sich noch immer im Aufbau befindet, kann es vermehrt zu Zwischenblutungen kommen. Dies ist ein normales Phänomen im menschlichen Körper, wird aber oft als unangenehm empfunden. Wenn Du darunter leidest, solltest Du Deinem Körper etwas Ruhe gönnen und mentalen Stress vermeiden, da dieser das Problem verschlimmern kann. Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation können Dir helfen, Deinen Körper und Geist zu entspannen, wodurch sich Dein Zyklus wieder einpendeln kann. Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Schmierblutungen ungewöhnlich sind, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt kann die Ursache untersuchen und Dir geeignete Behandlungsmöglichkeiten anbieten, um Deine Menstruationszyklen zu regulieren.
Verringerung starker Regelblutung durch Progesteron-Tabletten
Bei einer starken und unregelmäßigen Regelblutung kannst du über eine Einnahme von Progesteron-Tabletten nachdenken. Diese Tabletten enthalten das Hormon Progesteron, das den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut in der Zeit vor der Menstruation hemmt. Dadurch fällt die Regelblutung schwächer aus. Eine Studie hat gezeigt, dass die Wirkung von Progesterontabletten mit der Wirkung von NSAR vergleichbar ist. Es ist aber wichtig, dass du vor der Einnahme einen Arzt konsultierst, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Fazit
Wenn deine Periode zu lange dauert, solltest du unbedingt deinen Arzt kontaktieren. Manchmal kann eine längere Periode ein Anzeichen für ein medizinisches Problem sein, das einer Behandlung bedarf. Dein Arzt kann Tests durchführen, um festzustellen, was die Ursache sein könnte und wird dir dann entsprechende Behandlungsoptionen anbieten. Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Periode zu lange dauert, zögere nicht, deinen Arzt aufzusuchen.
Es ist immer eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass es keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme gibt, wenn die Periode länger als üblich dauert. Du solltest also nicht zögern, zum Arzt zu gehen, wenn Dir etwas Sorgen macht.
